В этой статье хочу поделиться с вами некоторыми фактами о том, как же все-таки не допустить «вход» человека в депрессию и «зависания» его в таком состоянии.
Так, например, если проанализировать совсем уж недавнее прошлое и посмотреть на наших предков, то, мы сразу понимаем, что жизнь их была отнюдь не легче в материальном, бытовом плане, а вот впадающих в психический недуг среди них практически не было. Хотя может и хотелось им месяцок-другой по депрессировать, но вариантов то нет, так как можно с голоду самому помереть и детей загубить. Надо и дрова заготовить на зиму, и воду носить, на полях трудиться и т.д. Короче, некогда. Сами того не ведая, наши предки делали замечательную профилактику всех психологических расстройств.
Даже научные изыскания всячески подкрепляют тот факт, что садово-огородные работы прекрасная профилактика депрессий.Так, ученые Великобритании решили проверить среди своих соотечественников, кто больше всего из них чувствует себя счастливым. В исследовании приняли участи более 1500 британцев. И выяснилось, что те люди, которые занимаются садоводческими работами чувствуют себя наиболее счастливыми.
Результаты опроса выглядели так:
1. Я доволен своей жизнью» 80% садоводов ответили положительно. Люди, не занимающиеся такими работами, сказали «да» только 57%.
2. Я чувствую радость ежедневно» Садоводы 93%, не садоводы 52%
3. «Я чувствую себя здоровым человеком» садоводы 85%, остальные 55%
4. «Я люблю другого человека» садоводы 80%, остальные 57%
Статистика вещь такая, с ней особо не поспоришь. вы сами видите, что цифры гораздо оптимистичнее у тех, кто увлекается посадкой растений и ухаживает за ними.
Кстати на втором месте по «счастливости» одинаковые позиции занимаю рыболовы и любители погулять.
Третье, четвертое и пятое места соответственно заняли любители посидеть за компьютером, поклонники просмотра телепередач и те, кто обожает ходить в кинотеатры или смотреть сериалы. Например для меня
Любовь моей жизни турецкий сериалТак, например, если проанализировать совсем уж недавнее прошлое и посмотреть на наших предков, то, мы сразу понимаем, что жизнь их была отнюдь не легче в материальном, бытовом плане, а вот впадающих в психический недуг среди них практически не было. Хотя может и хотелось им месяцок-другой по депрессировать, но вариантов то нет, так как можно с голоду самому помереть и детей загубить. Надо и дрова заготовить на зиму, и воду носить, на полях трудиться и т.д. Короче, некогда. Сами того не ведая, наши предки делали замечательную профилактику всех психологических расстройств.
Даже научные изыскания всячески подкрепляют тот факт, что садово-огородные работы прекрасная профилактика депрессий.Так, ученые Великобритании решили проверить среди своих соотечественников, кто больше всего из них чувствует себя счастливым. В исследовании приняли участи более 1500 британцев. И выяснилось, что те люди, которые занимаются садоводческими работами чувствуют себя наиболее счастливыми.
Результаты опроса выглядели так:
1. Я доволен своей жизнью» 80% садоводов ответили положительно. Люди, не занимающиеся такими работами, сказали «да» только 57%.
2. Я чувствую радость ежедневно» Садоводы 93%, не садоводы 52%
3. «Я чувствую себя здоровым человеком» садоводы 85%, остальные 55%
4. «Я люблю другого человека» садоводы 80%, остальные 57%
Статистика вещь такая, с ней особо не поспоришь. вы сами видите, что цифры гораздо оптимистичнее у тех, кто увлекается посадкой растений и ухаживает за ними.
Кстати на втором месте по «счастливости» одинаковые позиции занимаю рыболовы и любители погулять.
Третье, четвертое и пятое места соответственно заняли любители посидеть за компьютером, поклонники просмотра телепередач и те, кто обожает ходить в кинотеатры или смотреть сериалы. Например для меня
, стал одним из основных источников положительных эмоций, которые я получаю во время просмотра.
Так что, уважаемы друзья, как не крути, но, в целях здоровья, как физического, так и психического, рекомендую идти всем в сад или смотреть сериалы!
И счастье вас обязательно настигнет!
Так что, уважаемы друзья, как не крути, но, в целях здоровья, как физического, так и психического, рекомендую идти всем в сад или смотреть сериалы!
И счастье вас обязательно настигнет!